バランスボーイmini FD-093
販売価格：14,080
円 税込
商品コード： FD-093
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機能・特長
ツイスト・モーション・テクノロジー
コンパクトサイズになり、椅子に置いてのながらトレーニングが可能になりました。
ツイスト・モーション・テクノロジーが作り出す
ウェーブ運動により、筋肉に適度な負荷を継続的に与えます。
バランスボーイminiのながらトレーニングで
理想のスタイルへと動き始める。
床や椅子に置いて、いろいろなポーズや、体力レベルに合わせて、ながらトレーニング。
トレーニングポーズと主な部位別の効果
数値はウォーキングを1としたときの筋放電量倍率。
※ウォーキング(4km/h)時の上半身筋放電量を1としたときの倍率。(大阪産業大学調べ)
●慣れないうちや、体力に自信のない人は、足を床につけて使用してください。●転倒に注意して使用してください。
床に置いた姿勢での運動
基本ポーズ
●腕を広げ、足を床に付ける
●腕を広げ、ひざを曲げる
●ブリッジの姿勢
●ひじを伸ばし、腕立て
椅子に置いた姿勢での運動
基本ポーズ
●腕を広げ、足を床から上げ、脚を伸ばす
●腕を広げ、足を床から上げ、ひざを曲げる
●ブリッジの姿勢
●ひじを伸ばし、腕立て
写真・イラストはイメージです。
寸法
